認識阿育吠陀

阿育吠陀（Ayurveda）源自於梵語，「Ayu」意謂著生命，「Veda」意謂著科學與知識。它是目前世界上現存最古老的完整醫學系統，據傳說此古老科學起源已超過四萬年之久。阿育吠陀的原理是：造成人們生病的原因是由於體內三大生命能量（稱為「doshas」）失去平衡造成的。人體中的三大能量分別是瓦塔（Vata）、皮塔（Pitta）和卡法（Kapha）。

阿育吠陀醫學認為，自然界和人體由空氣、風、火、水、土五種元素構成。人體內的三大能量也是由這五種元素構成：空氣和風結合形成Vata，火和水結合形成Pitta，水和土結合形成Kapha；一旦這三大生命能量太多或是不足夠都會使到人們生病。

阿育吠陀療程

油和愛能量全身舒壓課程

放鬆壓力舒緩焦慮，幫助睡眠預防老化，舒緩疼痛舒活關節，調整呼吸增加活力。根據古印度Ayurveda生命醫學理論研發出獨特的按摩技法，結合傳統印度天然珍貴植物精油，強化人體能量流動的七個主要脈輪平衡和全身血液循環，深層舒緩全身神經核肌肉，促進淋巴代謝，達到身心靈健康、平衡與合諧的目的。最適合現代人的簡單快速身心靈養生術之一。

古印度頭部能量平衡按摩

身心靈同步紓解，有效預防與改善負面清緒、緊張壓力。許多身心狀況來自無法排除的壓力，特殊的按摩手法，深層、細膩的按摩頭部、肩頸的每一個部位，釋放緊繃的頭與肩頸，強化人體主要脈輪的能量流動與平衡。

阿育吠陀頭部熱油養生課程

協助思緒清晰、情緒穩定，生活中的壓力、負面的想法、挫折、焦慮與恐懼，對身心健康影極大影響，主要作用是在眉心輪（神奇的第三輪），能帶走負面情緒、焦慮，紓解緊繃的頭部。Ayurveda醫學認為前額為精力中心，因此只要藉由開啟前額中心的第三輪，就能得到全然的放鬆與療癒。

阿育吠陀孕婦媽咪課程

緩和越來越沈重的肚子，以及伴隨而來的腰部痠痛、雙腳腫脹、不安焦慮的情緒也可得到舒緩效果。